Рекламный баннер 990x90px header-top
Валюта Дата знач. изм.
USD 01.08 79.46 0.1
EUR 01.08 91.19 0.98

Профилактика сахарного диабета

08:09 03.02.2024
🩺Профилактика сахарного диабета

e2989d.pngСахарный диабет — опасное хроническое заболевание, которое характеризуется повышением уровня глюкозы крови, развивающейся из-за недостаточной выработки инсулина или уменьшения чувствительности клеток организма к нему.

f09f938c.pngСахарный диабет бывает двух типов:

1e283a3.pngПри диабете первого типа поджелудочная железа вырабатывает недостаточное количество инсулина. Зачастую это происходит из-за проблем в работе иммунной системы.

e2989d.pngОсновная задача при профилактике — поддерживать нормальный уровень глюкозы крови.

2e283a3.pngПри диабете второго типа организм неправильно использует инсулин, развивается инсулинорезистентность.

К факторам риска диабета второго типа относятся:

·избыточный вес; e29d97.png

·сидячий образ жизни; f09fa791.pngf09f92bb.png

·нездоровое питание; f09f8d9f.pngf09f8d94.png

·возраст старше 45 лет; f09f91b5.pngf09f91b4.png

·гестационный сахарный диабет при беременности или рождение ребенка весом более 4 кг; e29d97.png

·генетическая предрасположенность, т. е. наличие сахарного диабета второго типа у близких родственников. e29d97.png



f09f938c.pngИсходя из перечисленных факторов риска, можно выделить несколько основных направлений профилактики диабета второго типа:

1. Здоровое питание.

2. Регулярные физические нагрузки. физические упражнения помогают повысить чувствительность организма к инсулину.

3. Поддержание нормального веса.

4. Регулярное прохождение медицинских обследований, диспансеризации.

3244
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom