Рекламный баннер 990x90px header-top
Валюта Дата знач. изм.
USD 01.08 79.46 0.1
EUR 01.08 91.19 0.98

В Якутии началась неделя продвижения здорового образа жизни в честь Всемирного дня здоровья.

12:50 01.04.2024
f09f97a3.pngВ Якутии началась неделя продвижения здорового образа жизни в честь Всемирного дня здоровья.

Всемирный день здоровья ежегодно отмечается 7 апреля. Это важный праздник для каждого, кто заботится о своем благополучии, здоровом теле и крепком духе. В 2024 году тема Всемирного дня здоровья: –«Мое здоровье – мое право».

Всемирный день здоровья позволяет вспомнить о важности душевного и физического здоровья, а также необходимости его своевременной профилактики. Наиболее эффективный способ сохранения здоровья — профилактика – совокупность мер по укреплению здоровья, предупреждению и устранению причин заболеваемости.

Каждый житель планеты может внести вклад в сохранение своего здоровья.

Важнейшую роль для здоровья играет ведение здорового образа жизни:

-полноценное питание

-регулярный сон не менее 7 часов в день

-физическая активность

-режим дня

-минимизация стрессовых ситуаций

-соблюдение правила личной гигиены

-отказ от вредных привычек

Здоровье одно, берегите его! Забота о своём здоровье, приверженность к здоровому образу жизни и регулярная диспансеризация – фундамент здоровой жизни и активного долголетия каждого человека!

2994
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom