С Днём уролога!

С Днём уролога!

Коллектив Нюрбинской центральной районной больницы поздравляет с профессиональным праздником нашего уролога — Тимура Николаевича Тимофеева.

Ваш труд требует глубоких знаний, мастерства и особой чуткости. Ежедневно Вы стоите на страже здоровья жителей района, возвращая пациентам качество жизни и уверенность в завтрашнем дне.

Желаем Вам крепкого здоровья, благополучия, неиссякаемой энергии и профессионального долголетия. Пусть Ваш труд приносит удовлетворение, а пациенты отвечают доверием и благодарностью!

С уважением,
коллектив ГБУ РС(Я) «Нюрбинская ЦРБ»

Рекомендации для населения по сохранению здоровья мочеполовой системы

Уважаемые жители Нюрбинского района! Напоминаем о простых правилах, которые помогут сохранить здоровье почек и мочеполовой системы.

Соблюдайте питьевой режим
1,5–2 литра чистой воды в сутки — профилактика камней и инфекций.

Не откладывайте опорожнение мочевого пузыря
Своевременное мочеиспускание — защита от воспалительных заболеваний.

Ограничьте соль и острую пищу
Суточная норма соли — не более 5 граммов.

Ведите активный образ жизни
Малоподвижность негативно влияет на работу мочеполовой системы.

Откажитесь от вредных привычек
Курение и алкоголь — факторы риска для почек и предстательной железы.

Контролируйте хронические заболевания
Диабет и гипертония требуют особого внимания.

Своевременно обращайтесь к врачу
Боль, резь, частые позывы, изменение цвета мочи — повод для визита к специалисту.

Проходите профилактические осмотры
Мужчинам старше 40 лет рекомендуется ежегодный осмотр у уролога.

Помните: заболевание легче предупредить, чем лечить!